一岁的宝宝能吃盐吗
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肖胜伟 主任医师
郑州大学附属洛阳中心医院 小儿科
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一岁的宝宝能吃盐，但是每天摄入的盐分的量不能过高。由于一岁大的宝宝自身各项功能发育尚且不够完善，尤其是自身的代谢功能以及免疫功能发育都不是特别的完善，无法承担起较重的任务。而如果吃的盐分过多，会容易导致肾脏的负担加重，从而引发代谢性疾病以及其他的一些慢性疾病的出现。
宝宝平时所吃的奶粉以及母乳当中都含有一定量的盐分，这些盐分能够保证宝宝生长发育所需要的营养成分。所以一岁的宝宝尽量减少盐分的摄入，每天吃盐的量不能超过1克。
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