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小孩只吃肉不吃蔬菜

王林中
王林中 主任医师

鄂州市中心医院 儿科

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如果小孩挑食太严重,父母可以适当地将肉和蔬菜混着,让在外表看来无法区分肉和蔬菜,来强制小孩既要吃肉也要吃蔬菜。很多孩子不喜欢吃蔬菜,认为蔬菜难吃肉好吃,父母这个时候不应该责骂孩子。要选择正确的引导或是把蔬菜换几种做法,做的有肉的味道来引导孩子吃蔬菜。

如果孩子实在是不喜欢吃蔬菜,可以把肉和蔬菜混在一起做成饼或者是泥状物,让孩子一起吃下去,这样可以强制孩子吃掉蔬菜可以保证孩子身体的营养均衡。

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