小孩能吃竹笋吗
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肖胜伟 主任医师
郑州大学附属洛阳中心医院 小儿科
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小孩子是可以吃竹笋的。竹笋不仅味道不错，而且具有很丰富的营养价值，竹笋中含有丰富的蛋白质、氨基酸和微量元素。孩子吃了以后有利于身体的发育，能够补充身体所需要的能量物质，而且还能促进肠道的蠕动。
竹笋是一种低糖、低脂、高纤维的食物，对于患有便秘的人来说具有很大的功效，竹笋含糖量也不高，吃了以后不会引起孩子发胖。不过鱿鱼竹笋本身是一种凉性食物，加上孩子的肠胃功能发育不完善，所以如果吃太多以后很容易导致出现腹痛、腹泻的情况发生。
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