小孩可以喝绿茶吗
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肖胜伟 主任医师
郑州大学附属洛阳中心医院 小儿科
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小孩不可以喝绿茶。虽然绿茶具有提神，缓解疲劳的功效，对于压力大的成年人来说是有缓解神经的效果。但是小孩的神经系统还未发育完全，身体的免疫能力也比较低下。
绿茶中含有大量的咖啡因，一旦小孩摄食，是很容易造成精神过度亢奋，引起孩子的入睡困难，对于生长发育会起到一定的阻碍作用。对于小孩来说，最好还是不要喝绿茶。可以让小孩多喝鲜牛奶或者是新鲜的蔬菜水果，可以有效的增强身体的免疫能力，也可以为生长发育提供能量。
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