七个月宝宝可以吃菠菜吗
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肖胜伟 主任医师
郑州大学附属洛阳中心医院 小儿科
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七个月的宝宝是可以吃菠菜的，但是一定要注意少吃。因为首先来说，宝宝的消化能力比较低，过多的食用菠菜等辅食，容易造成消化不良。其次，菠菜虽然可以补铁，但是菠菜中含有大量的草酸，会影响宝宝对于钙物质的吸收。
所以，对于宝宝来说，在烹饪菠菜之前最好先用开水烫一下菠菜，这样可以去除大量的草酸。七个月的宝宝虽然可以适当的增添一些辅食，但是还是要以流质辅食为主。对于菠菜，还是要适量的进行食用。
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