吃什么预防黄疸
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肖胜伟 主任医师
郑州大学附属洛阳中心医院 小儿科
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对于黄疸的预防，要从怀孕期间做起。孕妇在怀孕期间可以多吃一些富含维生素C的食物，对于预防新生儿黄疸有一定的作用，比如说猕猴桃、苹果等水果。还有就是可以多吃一些红枣，可以补铁补血，也能起到一定预防黄疸的作用。同时要注意多喝水，避免出现上火的情况。
当然，饮食调理只是一方面，要预防黄疸，孕妇还要注意及时体检，保证心情的愉悦。养成良好的作息习惯，适当活动，避免久坐。对于预防黄疸都有很好的效果。
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