益生菌过期了还能吃吗
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肖胜伟 主任医师
郑州大学附属洛阳中心医院 小儿科
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益生菌如果过期的话，是不可以食用的。如果食用过期益生菌的话，不但不会有好的疗效，情况严重的话，还可能会导致出现呕吐、腹泻等症状。因为益生菌的成分就是一些对于人体有益处的菌群，通过这些活性菌群来调节肠道菌群，帮助稳定肠道菌群平衡，促进消化。
如果益生菌过期的话，这些有益菌很可能就会滋生一些别的菌类，反而会对人体造成不好的影响。所以，益生菌过期是不可以食用的，而且食用益生菌的话，也要遵循医嘱。
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