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叶黄素孩子能长期吃吗

叶黄素孩子可以长期吃的。虽然它并没有治疗近视的作用,但是对保护视力也是有一定效果,予以适可而止,不要吃得太多。我们可以通过吃叶黄素来保护眼睛。

平时可以通过其他的方法来调理,比如注意用眼卫生,保持充足的睡眠,不要一次看电视或电脑时间太长,不要玩手机时间太长,适当补充维生素A。除此之外,适当参加户外运动,叶黄素补充适量就可以,不要补充过多,不能长期吃,服用一段时间就可以停用。

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