小男孩发育吃什么长高
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肖胜伟 主任医师
郑州大学附属洛阳中心医院 小儿科
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小男孩发育吃钙含量和蛋白质含量丰富的食物可以长高。由于个人体质的不同，所以孩子的身高也是由父母基因决定的，但是可以在儿童发育期给孩子多吃钙含量和维生素d含量丰富的食物，加强骨骼的生长发育，从而可以促进孩子长高。
而且也要多进行体育锻炼，多晒太阳等方式，促进钙物质的吸收，才可以使孩子的骨骼发育更快速。平时在日常生活中对饮食多加注意，避免吃油炸和油腻的食物，否则很容易造成脂肪的堆积，对骨骼生长发育造成不利。
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