两岁宝宝睡觉不踏实老翻来翻去
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肖胜伟 主任医师
郑州大学附属洛阳中心医院 小儿科
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很多原因都会造成两岁宝宝出现睡觉不踏实的现象，并且经常在床上翻来翻去。第一种原因是缺钙。缺钙会造成宝宝大脑中枢神经过于兴奋，从而在睡觉的过程当中出现睡觉不踏实的现象，时间久了还会造成枕秃以及大脑发育迟缓的情况发生。
第二种原因是外部环境所造成的。宝宝睡觉的环境太冷或者太热，或者外部有较大的噪音，也会使宝宝睡觉不踏实。第三种原因就是宝宝在睡觉之前受到外部的刺激，大脑长时间的处于过于兴奋的状态，从而无法进入深度的睡眠。
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