宝宝钙锌可不可以同补
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肖胜伟 主任医师
郑州大学附属洛阳中心医院 小儿科
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宝宝如果出现了缺钙和缺锌的现象,在补充时,不要将两种元素同时进行补充,最好错开补充的时间段。很多补钙和补锌的产品相互之间会产生影响,从而会影响到宝宝对微量元素的吸收,最终导致补钙和补锌的效果受到影响。
所以,最佳的补充方式是白天给宝宝补钙,晚上给宝宝补锌。这样可以最大限度的发挥宝宝的吸收和消化功能,促进宝宝对钙和锌的吸收。需要特别注意的是,因为钙剂的吸收需要一定量的胃酸,在给宝宝补钙的时候,最好在饭后半小时之后进行补充。
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