9个月宝宝吃什么补钙
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肖胜伟 主任医师
郑州大学附属洛阳中心医院 小儿科
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九个月的宝宝已经可以大量的增添辅食了。想要给宝宝补钙的话，平时可以给宝宝吃一些高钙的食物，比如说牛奶、豆制品、花生、虾皮、紫菜等食物。平时还要让宝宝多晒下太阳，这样能够促进宝宝对钙物质的吸收。
除了食用高钙食物以外，平时还要给宝宝补充一些维生素D，这样才能帮助宝宝吸收钙物质。建议家长最好可以给孩子做下微量元素的检查，明确宝宝是否缺钙以及缺钙的程度，因为过度补钙同样会对宝宝造成不好的影响，需要引起家长的重视。
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