一岁宝宝能吃奶酪吗
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肖胜伟 主任医师
郑州大学附属洛阳中心医院 小儿科
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一岁宝宝可以吃奶酪。奶酪是由大量鲜奶做成的，奶酪中含有丰富的蛋白质，维生素和钙剂，对于一岁的宝宝来说，正是促进生长发育的物质，但是奶酪中含有的脂肪含量和糖分也比较高，过多的食用很容易造成宝宝的肥胖或是消化不良的症状。
严重情况下，还会引起代谢的压力和蛀牙的形成，所以每天摄入的量一定要适度。在食用奶酪的同时，也可以搭配其他的水果和蔬菜一同服用，可以有效的为宝宝的生长发育提供能量。
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