十个月的宝宝可以喝酸奶吗
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肖胜伟 主任医师
郑州大学附属洛阳中心医院 小儿科
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十个月的宝宝是不建议喝酸奶的。十个月大的宝宝需要摄入蛋白质含量较多的食物，而酸奶中的蛋白质含量不高，而且酸奶中含有大量的糖分和益生菌，如果摄入过多，会导致宝宝身体内部的糖分堆积，造成肥胖。
而益生菌虽然可以促进肠道蠕动，但是摄入过多会导致肠胃功能的异常，造成腹痛，腹泻等症状，所以十个月大的宝宝是不可以喝酸奶的。最好在十个月大宝宝的辅食中添加蛋白质和维生素含量高的水果和蔬菜，也可以加入一些水果汁和瘦肉类，增加营养。
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