什么是便秘
便秘主要就是由于大便过于干燥，大便不能够排出，导致出现大便费力的情况。
出现这种情况，主要考虑就是饮食不当，经常吃一些酸辣刺激性的食物，或者是经常暴饮暴食，或者是吃的蔬菜水果比较少，经常性的上火，胃肠蠕动功能比较差等导致出现的症状。
要改变一下饮食的结构，多吃一些清淡的蔬菜和水果，也可以适当的运用一些润肠通便的药物等进行对症治疗。
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