生长痛是长高的征兆吗
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肖胜伟 主任医师
郑州大学附属洛阳中心医院 小儿科
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一般来说，出现生长痛就意味着要进一步的长高。生长痛是由于平时的运动量较大，骨骼的生长速度比较快，肌肉筋腱与骨骼发育不协调导致的。也是一种缺乏营养的表现。这种情况多发于3~16岁的儿童，目前在临床上并没有特别有效的治疗方法。
建议平时及时的给孩子增加营养，尤其是富含钙、锌以及维生素D的食物，对于促进孩子发育，缓解生长痛有很大的帮助。还有就是要注意适量运动，避免过于劳累。另外，夜间要保证孩子的睡眠时间和质量，也有助于孩子的发育。
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