小孩有食火怎么办
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肖胜伟 主任医师
郑州大学附属洛阳中心医院 小儿科
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小孩子有食火的现象，首先应该注意调节小孩子的饮食状况。平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些易于消化的食物，不要吃一些生凉以及辛辣等刺激性的食物。
其次可以通过按摩以及热敷的方式进行缓解，热敷以及按摩可以有效的促进小孩肠胃的蠕动，减轻积食以及食火的症状。在按摩时一定要注意按照顺时针的方向进行按摩。除此之外，要让小孩多参加户外的身体锻炼和体育活动，这样可以促进自身新陈代谢速度的加快，有利于减少积食症状的出现。
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