儿童游泳的好处8～10岁
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肖胜伟 主任医师
郑州大学附属洛阳中心医院 小儿科
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对于8~10岁的儿童来说，积极的参加一些体育活动对于儿童的身心都有很大的好处。比如说游泳这项有氧运动，如果儿童经常游泳，可以帮助孩子塑造良好的体形，避免肥胖。而且，游泳对于儿童的心肺功能也有很大的帮助。可以帮助孩子强健体魄，增强体质、体力。有效的提升儿童的抵抗力，避免一些疾病的出现。还有就是对于孩子的心理也有好处，经常运动可以帮助孩子建立良好的自信心。对于以后的工作和学习都有很大的帮助。
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