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性早熟三餐吃什么

王林中
王林中 主任医师

鄂州市中心医院 儿科

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如果孩子性早熟,三餐最好吃粗粮,如荞麦、燕麦、玉米、高粱和大米等。

父母注意对于不同年龄阶段,需要摄入的粗粮比例不相同。2~3岁的孩子粗粮在膳食中,所占的比例会稍微小一些。等长大点后,适当的给孩子的膳食多添加粗粮,抑制性早熟。

除了要一日三餐营养均衡外,一定要少吃含有激素的膨化食品,或者热量高的食物等,这些食品都可能会导致性早熟。

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