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翘臀了还需练吗

陈跃
陈跃 副主任医师

合肥市第二人民医院 普外科

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如果患者已经达到翘臀的目的,这时仍然建议继续进行锻炼,这样则可以保持住之前翘臀的情况。如果这时停止锻炼,则可能会导致臀部的肌肉出现萎缩,甚至会导致臀部肌肉出现松持的情况。

患者还会引起出现导致臀部的肌肉下陷的情况,从而导致不能够很好的改善翘臀的情况。所以这时建议平时应该循循渐进的,持之以恒的进行锻炼。

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