韧带断了吃什么恢复快
韧带断裂之后,首先要根据韧带损伤的情况,选择合适的治疗方法,这是促进恢复的前提条件。
例如如果是韧带的部分断裂,关节稳定性良好,可以用石膏固定4周左右。
如果是韧带完全断裂,需要进行手术修复治疗,术后也需要石膏固定4~6周左右。
韧带断裂之后,在饮食上可以多吃一些富含优质蛋白,富含维生素和矿物质的食物,有助于促进损伤的恢复。
例如,可以吃牛奶、鸡蛋、豆制品、鸡肉、鱼肉、牛肉、蔬菜水果等食物,这些食物有助于促进损伤的恢复。
在韧带损伤的恢复期间,还需要进行患肢的功能锻炼,有助于防止关节僵硬等并发症,促进功能的恢复。