大腿根抽筋应急方法
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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大腿根出现有抽筋的情况，应急的方法主要就是进行局部的按摩，让患者不要进行活动，保证良好的休息，同时进行反向的拉伸。
同时也可以在抽筋的部位进行局部的热敷，配合应用一些消炎止痛的喷剂，就会有效地促进症状的恢复。平时主要就是注意不要进行剧烈的运动，活动前需要进行腿部的拉伸，避免突然性运动量过大，也要适当的进行补钙治疗，就会有效地避免抽筋的情况。
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