21岁还能长高么
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张应鹏 主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
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21岁以后能否长高，需要通过拍片确认骨骺是否闭合。
如果骨骺未完全闭合，这种情况下是有一定的几率能够长高的，可以通过药物干预，比如口服促进增长的药物，或者通过运动饮食促进身体长高，比如合理的运动，多参加慢跑，球类等运动，饮食方面注意平衡，不要大鱼大肉，多吃富含优质蛋白质的食物以及水果蔬菜等膳食纤维。如果通过拍片发现骨骺已完全闭合，这种情况一般不会再长高。
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