胡萝卜容易消化吗
胡萝卜是比较容易消化的食物，有一定的消食化积和清热解毒的效果，含有丰富的粗纤维。但尽量不要生吃，容易导致消化不好。如果有脾胃不好的患者，可以适当的蒸熟或者是炖汤进行服用，就会避免消化不良。
胡萝卜中含有丰富的糖类、胡萝卜素以及各种维生素，是属于营养比较全面的食物。所以建议平时要经常进行食用，可以避免维生素缺乏的情况，有利于身体的生长发育。
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