猕猴桃可以治便秘吗
猕猴桃是可以治疗便秘的,主要因为猕猴桃中含有丰富的膳食纤维,而且拥有较低热量也是一种低脂肪食品,每克猕猴桃中只有45卡的热量,并且有1/3是果胶纤维,不仅能够起到润肠通便的效果,同时还可以快速清除体内堆积的有害垃圾,可以有效的预防和治疗便秘以及痔疮等疾病。
长期使用猕猴桃还可以预防肥胖现象的产生,当患者出现便秘情况时,在清晨起床之后空腹食用猕猴桃,可以有效地治疗便秘,但是并不建议长期在早上空腹食用猕猴桃,如果一次到两次没有改善,就应该停止食用。
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