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肾结石应注意的饮食

王帅
王帅 副主任医师

贵州医科大学第三附属医院 泌尿外科

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肾结石患者在饮食方面首先需要注意,尽量少吃一些含钙、含草酸比较高的食物,因为肾结石最常见的成分是草酸钙结石,所以生活中尽量少吃含钙,含草酸的食物。

常见的含钙量比较高的食物有豆制品,比如豆腐,豆浆,豆奶等,以及奶制品,比如牛奶,奶酪的而含草酸比较高的食物有芹菜,菠菜等的食物,这类食物都需要尽量少吃一些。

另外,需要多喝水,勤排尿,稀释尿液,建议每天饮水量在2000毫升以上,这样可以避免结石的形成。

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