紫薯吃了放屁是好事吗?
紫薯吃了会放屁不必过度担心，这是正常现象，因为紫薯中含有比较多的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动功能，这样吃了紫薯之后就会排气，有些人因为肠胃功能不好，还会有肚子痛的情况，这时就不建议继续食用紫薯了。
每个人的个体情况不同，在食物的选择上也会有所差异。肠胃功能比较好的人群，紫薯是非常不错的选择，建议适当的多吃一点。胃肠功能较弱的人群，在食物的选择上要更加注意，尽量吃易于消化又软烂的食物，不要吃过凉过硬的食物。
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