胀气便秘怎样快速解决
胀气便秘快速解决的方法，就是适当的应用一些开塞露，可以促进大便的快速排出，就会有效的缓解胀气的症状。平时主要就是注意，做好饮食方面的调理，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃一些刺激性的食物。
如果症状反复发作，也可以适当口服一些益生菌或者润肠通便的药物进行治疗。平时要养成按时排便的习惯，同时也要养成适当活动的习惯，这样就会明显的避免胀气发生。
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