吃酵素拉肚子正常吗
酵素中含有丰富的膳食纤维和多种菌类，可以起到有效的促进肠道蠕动的作用，有利于促进宿便的排出。如果吃酵素吃的比较多，就容易导致出现有拉肚子的情况发生。
如果有便秘的情况，可以适当的多吃一些酵素进行调理。目前可以适当的减少酵素的量，这样就会有效的避免拉肚子。如果是因为酵素导致出现的拉肚子，通常减少酵素的量或者是停用酵素后，症状很快就会恢复。
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