经常便秘是什么原因怎么调理
经常出现有便秘的情况，主要就是因为有不良的饮食习惯导致的。比如经常吃酸辣刺激性的食物，吃的水果和蔬菜比较少，不喜欢喝水，都容易导致出现有便秘。如果经常生气上火，或长时间休息不好也容易引起便秘。长时间的不活动，也容易影响胃肠道的蠕动性，也会导致出现有便秘。
具体调理方法，主要就是要找到引起这种便秘的根本性病因，针对原发病因进行调理就可以。
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