吃下去的东西多久拉出来
吃下去的东西多久能排泄，是要根据食物种类不同及胃肠机能状态不同，来判断。食物在口腔经牙齿的磨碎与唾液淀粉酶作用，经食道进入胃部，一般在胃中停留的时间大约为4到6小时，最慢可达到10小时。在小肠中大概为3~8小时，所以食物变成大便一般需要10小时左右。
多久食物能排出体外，需要看个人的排便习惯。只要一天一次或者是一天两次大便以及两天或者是三天一次都是属于正常的现象，这与平时的饮食和生活以及运动有很大的关系。如果大便出现干硬或者是很难排出的话，这有可能就是便秘，食物在肠胃里面堆积时间长而形成宿便，这时就需要多喝点热水或者是多运动，同时也可按摩腹部帮助肠道蠕动。
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