肚子疼想拉屎拉不出来怎么快速解决
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林少强 主治医师
海南医学院第二附属医院 消化内科
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想拉屎拉不出来，这种情况可以用开塞露挤入肛门，能够有软化大便的作用，能够让大便顺利地排泄出体外，在这期间也可以适量地通过按摩，促进胃肠蠕动，帮助粪便的排出。注意适量的，多喝一些温水或者蜂蜜水能够有软化大便的作用。
平时应该注意适量的多吃一些粗纤维的水果和蔬菜，有利于软化大便，促进排便，注意不要吃辛辣刺激性的食物，平时如果便秘过于严重，也可以适量的喝一些益生菌一类的药物调理和改善。
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