儿童感冒吃什么饭菜好
儿童感冒时的饮食要清淡、易消化、营养丰富、富含水分。
儿童感冒时主食可以吃粥、软饭、面条等。菜应该以蒸、煮、煲汤为主要烹调方法，比如蒸蛋羹、清蒸鱼、水煮蛋、萝卜排骨汤、梨子肉饼汤等。如果吃炒菜，应该少油、少盐。少放各种调料，比如素炒南瓜、土豆、胡萝卜。也可以把蛋、鱼、肉、蔬菜一起放在稀饭或者面条里面煮。
儿童感冒时不要吃煎炒油炸、辣、酸等刺激性强的食物。也不要吃零食，不喝饮料，多喝温开水。
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