背怕冷一凉就要感冒这是什么原因
背怕冷，一凉就要感冒主要考虑患者可能是有气血虚，伴有肾阳虚的情况。
建议患者可以多吃一些补气血的食物，多吃一些发奶的食物，比如说可以适当的吃一些枸杞，桂圆，红枣，牛肉，羊肉等食物。
同时还应该要适当的运动增强体质，促进血液循环，然后还能够促进细胞的活性，能够提升阳气，患者也可以进行艾灸的方法来进行调理。
饮食上尽量不要吃一些生冷，坚硬不易消化的食物，同时，患者还应该要做到营养均衡，饮食多样化。
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