减肥应该吃什么
减肥期间并不是说一定要固定吃什么食物，重要的还是要做到饮食的多样化，还要保证营养的充分，也就是注意尽量不要吃一些热量高的食物，尽量不要吃一些酸辣刺激性的食物，也不要吃一些太油腻的食物。
可以适当的多吃一些清淡的蔬菜和水果，也可以适当的多吃一些粗粮。比方说可以适当多吃一些西红柿，黄瓜或者是萝卜，你也可以适当的多吃一些玉米面或者是高粱米等。
-
-
四川省肿瘤医院 临床营养中心
擅长： 擅长结直肠癌的早...
-
-
烟台市烟台山医院 营养科
擅长： 各种疾病尤其危重...
-
-
衡阳市中心医院 营养科
擅长： 肥胖症、糖尿病、...
-
-
营口市中心医院 营养部
擅长： 对普外科危重症疾...
-
-
唐山工人医院 临床营养科
擅长： 擅长各种内外科疾...
-
-
祈福医院 营养科(传统疗法)
擅长： 经期综合征、更年...
-
-
湖北省肿瘤医院 营养科
擅长： 在肿瘤病人的营养...
-
-
梅县人民医院 临床营养科
擅长： 擅长内分泌常见病...
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号