酸奶能减肥吗
现在很多人都有比较肥胖的情况，很多人都有减肥的需求，一般情况下减肥的主要办法就是通过控制饮食，并且适量的增加运动，这是比较健康比较有效的减肥办法，最好不要采用一些特别的治疗方法，甚至有可能会对身体健康产生很大的危害。
酸奶主要就是含有蛋白质以及乳酸菌类，有一定的改善消化的作用，喝酸奶有可能会有利于改善消化，但是喝酸奶并不是有利于减肥，减肥还是需要注意控制饮食，减少高热量，高脂肪的食物，同时也需要注意，多加运动，主要就是消耗糖原消耗，减少脂肪的堆积。
-
-
江苏省中西医结合医院 临床营养科
擅长： 擅长内分泌代谢疾...
-
-
银川市第一人民医院 临床营养科
擅长： 擅长于脑卒中、重...
-
-
天津市第三中心医院 营养科
擅长： 对多种疾病(IC...
-
-
烟台市烟台山医院 营养科
擅长： 各种疾病尤其危重...
-
-
首都医科大学附属北京佑安医院 营养科
擅长： 主要致力于肝病等...
-
-
长沙市中心医院 营养科
擅长： 擅长内分泌专业及...
-
-
安徽省第二人民医院 营养科
擅长： 擅长危重症患者的...
-
-
三亚市人民医院 营养科
擅长： 擅长儿童营养不良...
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号