维生素b5的作用
维生素b5又称为泛酸。主要是参加体内能量的制造，并可以控制脂肪的新陈代谢，是大脑和神经必须的营养物质，也有助于体内抗压力荷尔蒙的分泌，可以保持皮肤和头发的健康，帮助细胞的形成，可以维持正常发育和中枢神经系统的发育。
同时对于维持肾上腺的正常机能也是非常重要的，是脂肪和糖类转变成能量是不可缺少的物质。
外用的情况下对皮肤的作用是水合作用，可以加强正常皮肤的水合功能，有改善皮肤干燥、粗糙和脱屑的作用。
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