吃什么容易长胖
平时饮食上主要是注意多吃一些含脂肪过高的食物就容易长胖,比方说多吃一些肉类的食品,也可以适当的多吃一些对糖分高的食物,比方说多吃一些糖果或者是蛋糕等等。
如果身体过于瘦弱,可以适当的多吃这一类的食物进行调理,但重要的还是要明确一下是否有异常的疾病。
如果有一定的脾胃虚弱,可以应用一些调理脾胃的药物,如果有糖尿病等情况,必须要控制好血糖才可以。
平时饮食上主要是注意多吃一些含脂肪过高的食物就容易长胖,比方说多吃一些肉类的食品,也可以适当的多吃一些对糖分高的食物,比方说多吃一些糖果或者是蛋糕等等。
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如果有一定的脾胃虚弱,可以应用一些调理脾胃的药物,如果有糖尿病等情况,必须要控制好血糖才可以。
河北大学附属医院 消化内科
功效主治:
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