吸气时收腹还是鼓肚
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王阳阳 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 呼吸内科
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一般情况下吸气的时候是会收腹的。
但是大多数人都是采用胸部呼吸的方法，来进行吸气的情况下，腹部会收缩，吐气的时候腹部才会鼓起。但是如果采取腹式呼吸的方法，要求人吸气的时候把腹部鼓起来，呼气的时候腹部需要收起来，所以吸气的时候腹部就会鼓起来。
另外，腹部肥胖的人群，可以采用腹式呼吸的方法做收腹步行，这种方式可以促进胃肠道的蠕动，帮助排出体内的废物，而且可有效的增加肺活量，促进腹部的气血循环。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施，应该去医院咨询专业的医生。
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