预防秋季感冒注意什么
对于秋季感冒的预防，建议注意生活饮食等各个方面。
生活方面建议注意个人卫生和室内卫生，室内要注意勤通风，避免生活和工作环境干燥。注意规律作息、摒弃烟酒等不良嗜好。同时，适当锻炼身体，以提升机体的免疫力，有效预防感冒的发生。
饮食方面建议多喝水，由于秋季空气比较干燥，适当多喝具有清肺、润燥作用的饮品。另外，建议以水果、蔬菜、面食等清淡的食物为主，避免吃油腻、辛辣等刺激性较大的食物。
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