感冒可以喝冰糖雪梨水吗
感冒后可以喝冰糖雪梨,冰糖雪梨具有滋阴润肺、祛除痰热、养胃生津的效果,可以缓解感冒引起的喉咙不适感或咳嗽症状,有利于疾病恢复。感冒后也可以吃一些新鲜的水果,比如苹果、葡萄、橘子、草莓,水果中含有丰富的维生素C和维生素E,有利于疾病恢复。
但是要减少食用刺激辛辣的食物,以免刺激咽喉部,造成咽喉不适。也不能食用生冷油腻的食物,因为感冒期间身体抵抗力下降,肠胃功能也会受到影响,食用过多生冷油腻的食物会出现腹泻、腹痛的现象。
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