感冒了能不能继续健身
患者感冒期间不建议继续健身，需要注意休息。首先感冒属于一种内环境紊乱的情况，患者多容易出现乏力症状，如果患者继续健身，乏力症状会较为明显。
另外，健身期间患者多会伴随有出汗症状，出汗后如果再次着凉，会再次降低患者的免疫力，从而会加重患者感冒表现。建议患者根据感冒症状分清感冒的寒热性质后，选择疏风散寒或者清热解毒的中成药进行治疗，期间还要注意多喝水、清淡饮食。
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