秋天怎样预防感冒
秋天预防感冒最主要的就是提高机体免疫力，注意适当添加衣物以预防感冒。
秋天天气比较干燥，早晚温差比较大。着凉或者机体抵抗力比较低下就会容易感冒，所以建议多喝白开水，保持室内通风换气。要适当添加衣物，早睡早起，保持良好的生活习惯。要加强体育锻炼，以提高机体免疫力。要多吃一些新鲜的蔬菜及水果，加强营养也可以提高机体免疫力预防感冒。
如果平时机体抵抗力比较低下，可以接种流感疫苗。注意根据天气变化适当添加衣物。
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