产前焦虑是什么
产前焦虑是指孕妇在分娩之前出现莫名的恐惧、担忧和害怕的情绪。
产前焦虑属于情感体验的一种，很多孕妇在分娩前都会出现焦虑的情绪，主要是因为孕妇对分娩的恐惧和担心孩子的健康，所以会出现坐立不安、失眠、烦躁、脾气暴躁等症状。如果孕妇同时还出现心慌、气短、呼吸困难、大汗淋漓，严重的失眠等症状，要考虑可能是产前焦虑症，需要及早就医治疗，主要的治疗方法包括深呼吸训练等。
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