怎么治疗拖延症怎么办
治疗拖延症可以从以下几个方面进行：
1.与患者进行交流沟通。帮助患者建立正确的价值观和人生观，让患者认识到自己的拖延会给自己，甚至家人、社会带来不好的影响，主动克服拖延的毛病。
2.可以请他人监督患者。可以与患者进行协商，制定监督办法，如果患者不能按时完成工作和学习的任务，可以给予一定的惩罚，比如让患者打扫卫生等，从而帮助患者克服拖延。
3.使用闹铃按时提醒患者完成任务。尽量远离手机和电脑，避免患者迷恋于手机、电脑而不愿意行动。
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