如何改变孩子的拖延症
改变孩子的拖延症,可以从以下几个方面进行干预:
1、针对引起拖延症的原因,进行个体化的心理疏导。建立良好的信赖的关系,正确认识到拖延症给自己的学习和生活带来的严重后果,从而督促孩子主动采取措施克服拖延症。
2、适当的采取激励的方法,让孩子主动克服拖延的毛病。按时完成某一项学习任务时,要给一定的奖励,从而鼓励主动克服拖延症的症状。
3、因为拖延症出现明显的抑郁和焦虑情绪时,可以给予相应的药物治疗。
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