老是紧张心跳加速怎么办
老是紧张心跳加速，主要与患者的心理素质差或患有焦虑症有关。
患者的心理素质较差或者严重缺乏自信，过分担心某一件事情的后果，会导致经常紧张心跳加速。另外患有焦虑症，也会出现老是紧张心跳加快，伴有头晕、胸闷、出汗多等症状。
平时加强心理素质锻炼，遇事顺其自然，用平和心态面对生活。如果患有焦虑症，需要予以抗焦虑和抗抑郁的药物治疗，也可予以普萘洛尔治疗。同时联合心理治疗，比如放松疗法、认知行为治疗和情感支持疗法，克服紧张心理。
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