肠道积气怎么快速排出
如果有肠道积气的话,感觉腹部有胀痛的感觉,可以适当的用辅助按摩的方式,另外也要循序渐进地加强活动,都可以促进肠道的蠕动,促进积气的排出。
另外,还可以通过针灸的方式促进肠蠕动,排除肠道内的积气,肠道内如果有积气的话,往往都是和肠蠕动变慢,肠道内气体无法主动排除有较大的关联。
在平时的时候也要注意加强体育的锻炼,另外也可以考虑吃点肠道益生菌,调理一下肠道的菌群,改善一下肠道内部的环境,在饮食上减少产气食品的摄入。
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日照市中医医院 肛肠外科
功效主治:用于细菌或真菌引起的急、慢性肠炎、腹泻。...
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