胆固醇偏高吃什么好
胆固醇偏高，也就是血脂偏高。
因此，在饮食上一些高胆固醇的食物，肯定是不能吃的，比如动物的内脏、动物的脂肪、鸡蛋的蛋黄，以及没有鳞片的鱼类。另外，坚果类的食物也不要吃，比如瓜子、核桃、花生等等。主要是多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如白菜、芹菜、香蕉、苹果、梨等等。在多吃新鲜蔬菜水果的同时，还要加强运动，促进脂质代谢。
如果通过饮食控制，胆固醇降低不明显，还要口服降血脂的药物。
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