胆固醇高如何增重
如果患者胆固醇偏高,这时的一定要予以重视,建议患者一定要定期到医院进行复查,然后如果胆固醇偏高,则建议一定要及时的控制自己的饮食,特别是不能吃含有高胆固醇的食物。
比如说鸡蛋的蛋黄,花生米,动物的肝脏等,这些食物都含有大量的胆固醇,建议患者一定要避免吃这些食物,同时也要及时的进行户外运动,增强自己的运动时间,这样可以有效的来消耗体内的胆固醇含量,从而可以帮助高胆固醇血症的治疗。
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